המאמרים נחלקים לשני תחומים:
- קראטה ואומנויות לחימה -
החיבור בין גוף לנפש, בין תנועה לחוויה מוחשית.טכניקות נשימה ותנועות מוכוונות עומד בבסיס אומנויות הלחימה הטיפוליות.
מסגרת ברורה אך גמישה מאפשרת תהליך של חיזוק פיזי ומנטלי, פיתוח ויסות ותחושת מסוגלות.
מחקרים וניסיון מצטבר מעידים על שיפור משמעותי בתפקוד רגשי, חברתי וקוגניטיבי.
- אומנויות לחימה טיפוליות / קראטה טיפולי -